Artikeln publicerades 11 maj 2026
Idrottslärare blir handbollsutbildade
Svenska Handbollsförbundet har en utbildning som heter ”Hand the ball” som några idrottslärare på Skönadalsskolan har gått. Nu hjälper den eleverna att bli tryggare.
- Man kan utmana sig på sin egen nivå, säger Tobias Krona.

Tobias Krona, idrottslärare på Skönadalsskolan med en Goalcha-boll
På Skönadalsskolan i Hofterup har idrottslärarna gått en utbildning hos Svenska Handbollsförbundet, och de har tagit in både övningar och ”mjuka handbollar” som kallas Goalcha-bollar. Men kunskapen och materialet används till så mycket mer än ”bara handboll” säger idrottsläraren Tobias Krona.
- Det var jättekul. Väldigt proffsigt gjort och genomtänkt. Framförallt när jag förstod syftet med bollarna. Jag hade bara sett dem innan, men när de väl började förklara så fattade man, jaha, de är ju jättebra, säger han.
Mjukare
Bollen är stor som en handboll men mjukare så den är lättare att greppa och kasta, samt gör mindre ont att få på sig. Dessutom studsar den inte iväg från eleverna så de spiller inte några extra tid, och det är inga barn som står och studsar med bollarna när de ska lyssna på instruktioner.
- Sen fick vi lite utbildning kring hur vi kan göra lite lekar med den. Det var att springa runt och kasta och fånga bollen, kasta lite bakom ryggen och passa till varandra. Sen också lite tramsiga inslag, som att kasta som djur och kasta med fötterna, eleverna tycker det är kul och hallen fylls med skratt, säger Tobias Krona.
Inte tävlingsinriktat
Materialet från Handbollsförbundet är mycket inriktat på att det ska vara roligt, inte tävlingsinriktat och på att alla ska röra på sig. Bland annat finns det en tärning som man kan slå för att förändra övningarna.
- Det är inga strikta instruktioner utan det är mer: fånga på ett så snyggt sätt du kan. Då blir det fritt för alla barnen att göra det på sitt sätt för då går det att anpassa efter sin nivå och de kan utmana sig själva, säger Tobias Krona och fortsätter:
- När man till exempel spelar olika bollspel, då kickar slumpen in, vilket tar bort lite det här med vinnarskallen. Man slår tärningen så kanske lagen byter poäng med varandra, eller nu spelar vi med flera bollar. Den kan ju vara rolig för att sätta klassiska lekar i nya sammanhang, säger han.
Även om Hand the ball är ett koncept från handbollen ser Tobias Krona det som någonting större. Han hoppas att hans elever ska bli tryggare med bollar överlag.
- Sysslar du inte med en bollsport uppfattar en del att bollar kan vara läskiga. De flyger mot en, de vet inte var de flyger, det kan göra ont att bli träffad. Alla har inte vanan att kommer den så fångar man, säger han.
- Sen är det också för att göra lärmiljön i idrottshallen mer trygg och tillgänglig, man kan utmana sig på sin egen nivå, säger han.